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相乗効果
ビリー3日目

昨日、かがむのも大変な筋肉痛に見舞われ

それでも、チャレンジ

今回の、あたしは本気やで(笑)



えー、月のモノが来たおかげもあり

便通もいい感じなのも手伝って

今朝の体重は、日曜の夜から比べると、2.2キロ減!

それでも、あたしの理想より5キロもオーバーです

って、ゆう位、今のあたしはデブです。うわぁーん(泣)

今日から2枚目やってみようかな

も、もちろんバンドなしですよ、あんなの最初から着けて出来る人ってさ

体力ある人だって。


ダイエット comments(2) trackbacks(0)
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comment
めぐ | 2007/04/26 9:55 PM
今日入隊しました。
えーと、かるく死ねました。
基本プログラムを「ヨユー」で出来るくらいになるまで
基本やってようと思います。

これ続けたら絶対痩せるね。

ヴィクトリー!
めぐち | 2007/04/27 12:45 AM
引き締まった腹筋はサイコーだ
と、ビリーに言われるまで、頑張りたいとおもいます。
いやー
あたしも、チューブ付きで出来るまで基本の1枚目でお願いしますだわ

ヴィクトリー!
↑やった人しかわからんけど、笑えるよな

お尻上がるで、腹筋も側面と、上から落ちてきます。まぢで!!



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