+++Life is a journey toward the guiding light+++
** i think so ** megxxx
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あれもしたい!これもしたい!
フットケアに行きたい

以前、心斎橋でいってたから、そこへ

それも、多分4年ほど行ってないはず

電話番号調べんとなw



爪は、ひとまず休み、冬にでもまたジェルやろうかな



骨盤矯正したい→こっちは、ぼちぼち

岩盤浴ヨガへ行こう!

来週あたり、すっきりしたいねん

もう毒の塊みたいな自分自身が、嫌でたまらんのよな



フェイスエステにも行きたい、安いのんでええねんけど

夏、酷使したので、手入れもせんと、寄る年波には勝てないです



少し涼しくなったら、本気で始めたい事がいくつか・・

今年は、冬やからって気も抜けんし(抜かないようにします)








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しまった!(>_<)
世間様は、まだ夏休み真っ只中なんよな(-_-)

めっちゃ忘れとった!

今、クアアイナで、激待ちちう

ところで、kONABeerのラベルが、かわいい!

昼休みが、終わるまでに、持ち帰れたらええかなぁ

サンドイッチと、サラダ待ち

お腹空いたよー



ターキーのサンドイッチにしました

ターキーはご存知の通り、脂肪分もすくなく、ダイエット向きです



外は猛暑です、うちに帰るまでに、溶けそうです

汗ダラダラです

ジーンズじたいが、暑くて、脱ぎ捨てたい。。



しかも、帰ると出るのが嫌・・・



そろそろ仕事に戻ります



あ、でも

その前に、鼻歌だけど、超熱唱

さっきから・・w



暑いから、イカレ気味?

silver wing熱唱終わったら、会社いこー



やばいほど、汗だくです。


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おいくつでしたっけな?
昨日のお話
やっぱ、イソフラボンいちばんええのは、豆乳やって、マミーがゆーてたよ
って、いつものお店のYちゃん情報
「めぐみんもな、もう更年期やろ?摂っとかなあかんで(笑)」
いや、まて、キミの方が4ヶ月程年上やんか(w)

マミーとは、某会社社長のオクサマ
美容には、めちゃ関心高くて、〜注入とか、ほんま、よ−しってはる
あたしは、一回ちらっと見かけたくらいかな?

ふーん、そうか、じゃあ、豆乳は摂るようにするわ
(単純なんで、今日買って来た、やっぱ好きなのはスゴいダイズ・・)

マミーいくつやったっけな・・?
旦那(社長)が45位やったと思うねんけど・・

そのマミーいわく、昔巨乳だったらしく
「今は、見る影もないで〜、桑原和夫(間違ってたらすいません 字)じゃないけど
折り畳んで、ブラに収納してるんやで』

まぁ、なんでそんな話をしてたかというと
巨乳(G↑)のねーちゃんがいまして、あたしより少しだけ若いんやわ
その子にマミーがね、「あんたも、折り畳んでるん?乳首どっち向いてる」って聞いたらしい

あのー、マミーより、随分と若いのでまだ、それはないと思うんですけど(汗)

「えーえーえー・・・・」

・・・・・直に、その話きいてなかったんやけど、アタシくらいのサイズやったら平気やな、多分
折りたたみって、傘かよっ!

まぁ、なくて、三角クジみたいに、なってるのもいややろ?って言われた
どっちも、どっちちゃうか?
引力には、どうしても勝てやんしさ





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おいくつでしたっけな?
昨日のお話

やっぱ、イソフラボンいちばんええのは、豆乳やって、マミーがゆーてたよ

って、いつものお店のYちゃん情報

「めぐみんもな、もう更年期やろ?摂っとかなあかんで(笑)」

いや、まて、キミの方が4ヶ月程年上やんか(w)



マミーとは、某会社社長のオクサマ

美容には、めちゃ関心高くて、〜注入とか、ほんま、よ−しってはる

あたしは、一回ちらっと見かけたくらいかな?



ふーん、そうか、じゃあ、豆乳は摂るようにするわ

(単純なんで、今日買って来た、やっぱ好きなのはスゴいダイズ・・)



マミーいくつやったっけな・・?

旦那(社長)が45位やったと思うねんけど・・



そのマミーいわく、昔巨乳だったらしく

「今は、見る影もないで〜、桑原和夫(間違ってたらすいません 字)じゃないけど

折り畳んで、ブラに収納してるんやで』



まぁ、なんでそんな話をしてたかというと

巨乳(G↑)のねーちゃんがいまして、あたしより少しだけ若いんやわ

その子にマミーがね、「あんたも、折り畳んでるん?乳首どっち向いてる」って聞いたらしい



あのー、マミーより、随分と若いのでまだ、それはないと思うんですけど(汗)



「えーえーえー・・・・」



・・・・・直に、その話きいてなかったんやけど、アタシくらいのサイズやったら平気やな、多分

折りたたみって、傘かよっ!



まぁ、なくて、三角クジみたいに、なってるのもいややろ?って言われた

どっちも、どっちちゃうか?

引力には、どうしても勝てやんしさ






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week end メンテナンス
最近何もかも、ほったらかしでしたので
(と、ずっと書いてる気もする)
ほんとは、週末プチ断食とか、思ったりもするのですが
そんな、無理はやめておこうと・・

好きな香を焚いて(インディアンサマーですね)
好きな new age系を聞き(今欲しいのは、ケルティックウーマン。。だっけな?)
エアコンは嫌いなので、窓を開け風を通し
ダラダラと本読んだり、ヨガしてみたり
キャンドルだけで、お風呂場で、だら〜っと半身浴したり
・・そういうのが、好きです

マークス&ウェブのキャンドルが大好きです、やっぱゼラニウム!
ただの、キューブ型なので、かわいさとか一切ないですが、いいんです。ほんと
かわいさは、GAIJINのロータスのキャンドルが一番だけど、高いので中々使えませんw
もったいないの・・

ちょっとだけ、模様替えしようかなとか、置いてるものの配置換えだけでも
気分もかわるので、大好きなものを、ベッドサイドに並べるのもいいかなぁとか
考えてると、楽しいよね。結構

high&lowが、最近激しいので、調整しないとなぁ。。

-----


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week end メンテナンス
最近何もかも、ほったらかしでしたので

(と、ずっと書いてる気もする)

ほんとは、週末プチ断食とか、思ったりもするのですが

そんな、無理はやめておこうと・・



好きな香を焚いて(インディアンサマーですね)

好きな new age系を聞き(今欲しいのは、ケルティックウーマン。。だっけな?)

エアコンは嫌いなので、窓を開け風を通し

ダラダラと本読んだり、ヨガしてみたり

キャンドルだけで、お風呂場で、だら〜っと半身浴したり

・・そういうのが、好きです



マークス&ウェブのキャンドルが大好きです、やっぱゼラニウム!

ただの、キューブ型なので、かわいさとか一切ないですが、いいんです。ほんと

かわいさは、GAIJINのロータスのキャンドルが一番だけど、高いので中々使えませんw

もったいないの・・



ちょっとだけ、模様替えしようかなとか、置いてるものの配置換えだけでも

気分もかわるので、大好きなものを、ベッドサイドに並べるのもいいかなぁとか

考えてると、楽しいよね。結構



high&lowが、最近激しいので、調整しないとなぁ。。


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第一目標まで、あと2.6キロ
6月15日
札幌、仙台の同時発表の日から
地道にダイエット開始
自分でみた、自分の姿に納得いかないのが本音
show caseはきっかけ

仙台ライブ後ですら、2キロ程しか、開始より減ってない
(ライブ後の増減なし・・・って?)
だったのですが
12日目4キロ減で、第一目標まであと、2.5キロになりました
最終目標までは4キロです
(そんなに、デブってたわけです)
何がうれしいかって

体が軽い(w)
ほんとに
胃袋が小さくなった
代謝がよくなった気がする(多分)

2年ぶりに、あの数字を見れるかと思うと
ちょっとワクワクします。

ちなみに、腹筋は、まだ割れてません

やせたら、去年買ったロビンジーンズ履いて
ライブみたい。
あれ、今年履けんかったんで・・



-----


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第一目標まで、あと2.6キロ
6月15日

札幌、仙台の同時発表の日から

地道にダイエット開始

自分でみた、自分の姿に納得いかないのが本音

show caseはきっかけ



仙台ライブ後ですら、2キロ程しか、開始より減ってない

(ライブ後の増減なし・・・って?)

だったのですが

12日目4キロ減で、第一目標まであと、2.5キロになりました

最終目標までは4キロです

(そんなに、デブってたわけです)

何がうれしいかって



体が軽い(w)

ほんとに

胃袋が小さくなった

代謝がよくなった気がする(多分)



2年ぶりに、あの数字を見れるかと思うと

ちょっとワクワクします。



ちなみに、腹筋は、まだ割れてません



やせたら、去年買ったロビンジーンズ履いて

ライブみたい。

あれ、今年履けんかったんで・・






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稲葉隊長
今日この曲聞きながら
ライブよかったなぁーと、ほけーっとしておりました

ビリーが来日で、BC話題騒然ですが
稲葉が隊長だったらおもろいだろうなぁって思ってました(W
友人も同じ事を、ライブ中におもったらしく
「やろー??」みたいなね。。

あたしは、隊員を励まさないといけないのに、隊員に励まされてるイメージだったけど
ツレは、先走りして、隊員が付いてこれんそう。。らしい

でも、BCより効くよ、ただし高いけど(W
しかも、中毒性だしね

今日は少し気分カサカサしてきてるので
うちの大きな本棚(ジ○○ク堂ともいいますが)に本を読みに行って来るです

-----


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稲葉隊長
今日この曲聞きながら

ライブよかったなぁーと、ほけーっとしておりました



ビリーが来日で、BC話題騒然ですが

稲葉が隊長だったらおもろいだろうなぁって思ってました(W

友人も同じ事を、ライブ中におもったらしく

「やろー??」みたいなね。。



あたしは、隊員を励まさないといけないのに、隊員に励まされてるイメージだったけど

ツレは、先走りして、隊員が付いてこれんそう。。らしい



でも、BCより効くよ、ただし高いけど(W

しかも、中毒性だしね



今日は少し気分カサカサしてきてるので

うちの大きな本棚(ジ○○ク堂ともいいますが)に本を読みに行って来るです


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